東急田園都市線・青葉台駅よりすぐのタイ古式マッサージサロン

体の変化

先日、久しぶりにヨガレッスンを受けました☺

約一か月振りで、特に肩や肩甲骨まわり、大胸筋が固い💦

そのせいで呼吸も詰まってる感じでした。
今日は全然動けなかったなー汗

と思っていたんですが、、、
終了後は体がすっきりひらめき電球
呼吸もしやすいひらめき電球
やっぱり、月に1度でも体を動かすと違いますね音譜

 

「その変化に気づいただけで一歩前進ニコとゆか先生!

 

マッサージも一緒で、施術前後の体の変化など
たまには自分の体に目を向けるのもいいかもしれませんニコニコビックリマーク

GUMI カザマ

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リラクゼーションサロンGUMI
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