雨がふったりして、気温が安定しませんね~。体調や気分はいかがですか？

私は湿気のせいかモヤモヤと考え込んだりしてスッキリしません・・

考えすぎは胃にくるんです。もたれたり、食欲がなくなったり、甘いものを過食してしまったり

そして、そのダメージは左背中を硬くして

あぁ、もう疲れて背中痛い！もう帰る！！プンッ

ストレスフルになる前に、身体をゆったりゆるませましょうね~