空き時間にkobiさんと練習。

心。技。体。

常に良い心を持ち、相手を思いやる。

基本を忘れずに。

まずは自分の体を健康に保つ。

日々の忙しさに流されて忘れてしまいがちですが

きちんと振り返ることも大事ですね。

ピシット先生ありがとう。

kaza