去年行ったタイ旅行からあっという間に1年 通っていたマッサージの学校で入ったハーバルサウナがとても気持ちよく どうしても日本でも入りたくて一式買って帰ってきました そして寝かせに寝かせ（笑）、ついに先日ＧＵＭＩのテラスに設置し入りました 沢山汗をかき、サウナから出た後は気温30度の野外でも涼しく感じ、とても爽快でした！！ 夏にサウナというと一見暑そうですが、冷房や冷たい飲み物などで 冷えた身体を内側から温めたり、汗をしっかりかくことで体温調節が 上手くいく様になり熱中症予防にもなります   また、ハーバルサウナはタイに古くからある伝統療法の1つです 数種類のハーブをブレンドして入れており、それぞれのハーブに効能があります …