こんにちは。 8月に入り、厳しい暑さが続いていますね。 皆さま、体調崩されていませんか？ 今年もタイより日本の方が暑いくらいです。 さて。そんな暑さの中でもリフレッシュできる 「ハーブサウナ」のコースを 8月限定でスタートしました！ https://gumi-gumi.com/2025/07/17/23346 ↑スタッフこびたさんが行った、ハーブのスクール。 テントの中に入り、 蒸したハーブの香りに包まれながら じんわりと身体を温めていきます。 （椅子の下でハーブを煮出しています）   温度は40〜50℃ほどで、 湿度があるので呼吸もしやすく 高温のサウナが苦手な方にもおすすめです。   実は私自身、サウナが苦手で 汗もかきずらい体…