幸せを感じる

お客様からの差し入れ♡
BOUL’ MICHの
シュークリームとプリン〜☻
ありがとうございます!

 

おやつの後は…
ヨガレッスン!!

 

今日のレッスンで
先生が教えてくれたこと。

 

人は☀️太陽☀️を浴びると
幸せを感じるセロトニンという
ホルモンが出る。

 

だんだん日も短くなってきたから
その分、太陽を浴びる時間も少なくなって
セロトニンの分泌量が減る。

 

だから食べ物を摂ることで
セロトニンを補おうとしてるんだよ。
冬に備えて栄養を蓄えようともするし
食欲が増す時期なんだよね〜。

 

なるほど👌
シュークリーム食べて
幸せを感じたから
セロトニン出た証拠だぁ〜!!笑

 

カザ

リラクゼーションサロンGUMI
045-507-4710
http://gumi-gumi.com

青葉台でタイ古式マッサージが受けられます✨

 

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